葛根薏米仁粥可以清热利尿_

煮粥我们都知道它具有除湿，以及肿的作用，最为常见的作用就是帮助除湿，而在加上又有怎样的作用呢?下面小编将要为大家介绍的就是的制作方法以及它的营养价值都有哪些，这款粥具有很好的作用，希望对大家有所帮助。北京军海癫痫病医院

营养价值

葛根:葛根癫痫病是什么原因导致?中含有大量的碳水化合物，植物蛋白,多种维生素和矿物质，同时含有大量的素。

薏米:薏苡仁中的主要成分为及糖类,同时含有很多的、、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素等。

:粳米具有提高人体免疫能力，可以帮助促进血液循环，起到预防、脚气病、和等疾病问题。

葛根薏米仁粥

主料:葛根癫疯病有什么后遗症吗120克。

辅料:薏米30克，粳米30克。

调料:盐1克。

做法

1.首先将葛根去皮清洗干净以后，切成片。

2.在将薏苡仁和粳米清洗干净。

3.将准宝宝癫痫药物治疗费用备好的全部用料一齐放入到锅内，加适量清水，用文火煮成稀粥即可食用。

健康提示

葛根薏苡仁粥具有清热利尿的作用。

对于有、一类属于肝阳亢盛的或者有痰湿的人群可以食用，比较常见的症状表现为头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利等情况食用，不过像，高血压病人群则并不适合。 杭州治疗癫痫比较好医院

上文中小编已经为大家详细介绍了关于葛根薏苡仁粥中的成分，葛根，薏苡仁，粳米都做了详细的介绍，相信大家一定对此款葛根薏苡仁粥有了详细的认识，建议大家可以根据自己的实际情况适量的食用，同时也可以相应的增加一些其他食物哦，希望小编的介绍对大家有所帮助。