吃南瓜子的好处与坏处食材百科

 南瓜子就是南瓜的种子，是一种可以食用的常见食材，平时人们多数只会把它当零食来吃，并不知道南瓜子是一种很出色的保健食品，其实平时适量食用南瓜子对身体有多种好处，不过食用不当也不会一些坏处存在，想具体了解吃南瓜子的好处与坏处都有哪些，可以随小编一起去看看。北京军海癫痫病医院

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1、吃南瓜子能治浮肿

平时多吃南瓜子能起到利尿消肿的作用，它含有一定的微量元素钾，能促进人体内钠的排出幼儿癫痫病能治愈吗，从而也就起到降压和消肿的重要功效，另外平时适量食用南瓜子还能降血糖，对人类高发的糖尿病也有一定的预防作用。

2、吃南瓜子能治前列腺肥大

南瓜子这种食材拯a href=‘https://z.xiziwang.net/xing/‘ target=‘_bla四川治疗癫痫病排行榜nk‘>杏幸恍┪⒘吭匦看婧鸵恍┠行约に兀行允秤靡院竽芴岣咔傲邢俟δ埽し狼傲邢傺祝材茉し篮椭瘟颇行愿叻⒌那傲邢俜蚀蟆Ｄ瞎献又谢褂卸嘀治兀推渌笪镏剩嗣鞘秤靡院竽艿鹘谇樾鳎航庋沽Γ陨窬ト鹾鸵钟糁⒍加胁淮淼脑し雷饔谩Ⅻ/p>

3、吃南瓜子的坏处<晚上睡觉时会抽搐怎么回事/p>

正常情况下人们吃南瓜子是没有坏处存在的，但是南瓜子中含有比较多的脂肪，人们如果大量食用，就会让身体发胖，另外南瓜子中有一些天然的油脂，具有一定的滑肠作用，正在腹泻的人群，不宜吃南瓜子，不然会让腹泻的症状加重。

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