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发布时间:2022-06-10 16:48:53
黄瓜跟西葫芦是可以一起吃的,这两种食材不会相互影响,而且一起吃还可以补充维生素以及纤维素,有助于肠胃的消化以及利尿等。黄瓜搭配西葫芦,我们可以将黄瓜去皮,然后将西葫芦切段,在将这两者放在一起翻炒,加入鸡蛋以及调料就可以,一般炒黄瓜跟西葫芦只要20分钟的时间就可以完成。北京军海癫痫病医院
主料 西葫芦 :适量 黄瓜 :适量 中年人为什么会突然得了癫痫病>鸡蛋 :适量 香肠 :适量 辅料 葱花 :适量 具体步骤 第一步 1. 西葫芦洗净,斜斜的切片 第二步 2. 黄瓜洗净,斜斜的切片 第三步 3. 鸡蛋打碎 搅匀 第四步 4. 锅内放少油 煎熟鸡蛋 第五步 5. 盛起鸡蛋 放西葫芦和黄瓜翻炒 途中加少量水 <如何治疗癫痫病才能治好呢?p>第六步 6. 放入切碎的香肠 翻炒均匀 最后放入葱花即可
西葫芦不能和什么一起吃 相克:西葫芦+芦笋:加重脾胃虚寒 宜搭:西葫芦+豆腐:减肥美容 西葫芦的食用禁忌 1、西葫芦不宜生吃。 2、高温炒蔬菜会释放致癌物:炒西葫芦排致癌首位。“西葫芦、大黑龙江治癫痫什么医院好蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。” 3、烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。 西葫芦的功效与作用 1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。 3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。 4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。治疗癫痫病去哪里好 西葫芦的营养价值 1.西葫芦花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。
2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。 3.西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。 |