您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 16:48:53
经常大便干燥的人,必须注重正确有效的调理,因为出现大便干燥,可能是肠道有益菌群不足所引起的,肠道内有益菌群遭到破坏,就容易引起消化不良便秘,大便干燥症状。 北京军海癫痫病医院
1.肠道有益菌不足 治癫痫病啥药好“> 服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。
2.饮食中缺少粗纤维 在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入常不足,易致便秘。
3.饮水不足 黑龙江中亚医院治癫痫靠谱吗indent:2em;“> 平日饮水量少,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些患者即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。 4.久坐不动缺乏运动 久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,功能退化,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。 5.排便习惯不佳 唐山癫痫医院怎么样 工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。 6.过度劳累、精神紧张 过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。 7.年纪增长 老年人随着年纪的增长,肠道器官开始退化,形成大便干燥。 大庆治疗癫痫病医院排名-indent:2em;“> 8.疾病 痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病,这些疾病也会造成大便干燥,使得体内毒素沉积,肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
|