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发布时间：2022-06-10 16:48:51
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选中1个或多个下面的关键词，关资料。也直接点“资料”搜索问题。北京军海癫痫病医院 三、不宜过量饮酒。人体在受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。 四、不宜过于清淡。夏天活动时间长，出汗多，消耗大，应多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。 五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑血流量相对减少会减慢代谢过程，醒来后周身不舒服而更加困倦。本回答由提问者推荐答案纠错评论其他回答1.夏季失水多，应多喝水；2、应时起居；3.保健要“养阳”；4.饮食清补，多吃“苦”；5.补充盐分、钾和维生素；6.尽量穿浅色衣服；7.注意皮肤瘙痒事项；8、做些养心。白尘吟寒发布于2017-10-12评论1、越是天热，越不应少穿衣服 赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不不能散比较新治疗女性癫痫方法热，反而会外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。 夏天喝啤酒能解暑不可否认，但是，多喝照样能人感觉口干咽燥、全身发热。因为啤酒毕竟也含有酒精，喝得过多，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和效率，甚至会造成中的差错事故。 夏季空气污染物在6点最不易扩散，时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的进行，而日出之，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳，这对人体显然是不利的。所以夏季的时间不宜早于6点。 疗气象学通过试验，不断调节居室温度，可以使人的生理 体温调节机制不断地处于紧张状态，从而逐渐适应温度的急剧变化，提高人的自我保护能力，不至于经常感冒或患其他居室病症。因此，刚开始利用空调进行这种调节时，整个居室的温度变化幅度应控制在3℃至5℃；半个月后，幅度可逐渐提高到6℃至10℃。温度变化也不要太突然，而是要平稳地提高或降低，每次调节以1℃至2℃为宜。 如果镜片过深，会影响能见度，眼睛因看东西吃力而容易受到损伤，不能起到保护眼睛的作用。专家建议，夏季太阳镜的标准是：镜片应能穿过15％-30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不抵御紫外线，而且视物清晰度最佳，透视外界物体变化也最小。 炎夏，人们外出活动时会吸收大量的热量，人体肌肤的睡眠中发病是儿童良性癫吗毛孔都处于张开的状态，而立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起高热症；同时，“冲凉”之时，因脑部毛细血管迅速收缩，也容易引起供血不足，使人头晕目眩，重者还可引起休克。因此，夏季外出回家，应让出汗，待身上的热散发过后，再采取一些清凉措施。 近两年，上的凉席五花八门，有各种材质。但无论哪一种，如果在入冬前未能清洁干净，到了夏天拿出来就使，都可能对健康不利。这些清洁不彻底的凉席，尤其是草席，更容易孳生螨虫或者虫卵，对人体胸背部、四肢进行叮咬。特别是和孩子，如果免疫功能不好，加上皮肤娇嫩，更容易被叮咬，叮咬后出现大小不等的丘疹、红斑，奇痒难忍。由于螨虫和其他寄生虫卵具有极强的热敏性，在凉席刚买来或每年前后，应认真用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处，然后在阳光下晾晒20分钟，可在汗渍的同时，杀死引起过敏和炎症的虫体及虫卵，保证清洁健康。 饮水机内部定期消毒，每次消毒后务必将消毒剂冲洗干净，消毒剂对人体引起危害。室内空气中的一氧化碳、烟雾毒物以及飘尘和微生物，都能随空气被带入饮水机中，污染原来的纯净水。这样，水体中藻类和病菌经过一定时间的繁殖，会达到危害人体健康的浓度，导致饮水机的二次污染。到了夏季，气温升高，污染会更加严重。有研究表明，饮水机受到污染，饮用水再纯净也没，饮水机只有定期清洗消毒才能保障饮用卫生安全。正常情况下，瓶装水的使用期一般为半个月左右，最佳为星期脑电图能检查什么病，最长为月，而饮水机的清洗消毒一般以1次/月，夏季应该1～2次/月。饮水机不宜设置于有光线直接照射的地方，应选择远离热源。这是因为饮水瓶中有充足的氧气，如果再加上高温的阳光照射，微生物的繁衍会加剧。 储藏前，棉被棉衣清洗后，要曝晒，通过紫外线消毒，然后放置除虫剂。冬季衣物，甚至被褥，都可能留下难以清除的污渍，这些东西，经过夏季高温的储藏，可能孳生细菌。冬季棉鞋收起来前要擦拭浮土、不建议擦鞋油，如密闭保存可能会使鞋面潮湿，对皮质有影响也容易孳生细菌。另外，鞋柜应保持清洁，最好放置驱虫剂。 起来的暖气里面尘土堆积，夏天空调一吹，到处飞扬。在时，暖气的厢最好选用可拆装，便于清洁的。在清洁时，要用吸尘器首先将暖气内的灰尘吸出，再擦洗干净，然后用除螨剂或消毒液擦拭，这样既杀死了微生物，又避免了开空调后会飞起尘土。展开追问请问您是复制的吗？我在手抄报上写写，简单些，比如 1. 2. .......我分可以给高点热心网友发布于2011-08-15评论夏季： 一：健脾。是夏天的一大邪气，加上功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。 二：清热消暑。夏日气温高，邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶颠痫病人不能吃什么等来祛暑。 三：补养肺肾。中医认为，按五行，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药，如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。 四:冬病夏治。所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可冬季冻疮；用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘和鼻炎。热心网友发布于2011-08-15评论多喝水llaoshuaimao发布于2011-08-27评论一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。 三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。 四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。 |