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发布时间：2022-06-10 14:10:31
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古智慧不小觑，是留下的100条经典语录，养生平常开始！北京军海癫痫病医院 5、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。——明·胡文焕《养心要语》 8、衣服厚薄，欲得合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——宋·蒲虔贯《养生要录》 11、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》 12、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——宋·蒲虔贯《养生要录》
22、夏为蕃（草秀），天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。——元·邱处机《摄生消息论》 23、喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。——西汉·董仲舒《春秋繁露》 30、天者阳之宗，地者阴之属。阳者生之本，阴者死之基。——东汉·华佗《中藏经》 32、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。——明·王蔡《修线、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。——《南朝·梁·陶宏景养性延命录》 34、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——南朝·梁·陶宏景《养性延命录》 35、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人养阳，秋冬，以从其根。——《素问·四气调神大论》 36、视强则目不明，听甚则耳不聪，思虑过度则智乱。——战国·韩非《韩非子》 38、食欲少而，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。——南朝·梁·陶宏景《养性延命录》 39、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。——唐代·孙思邈《备急千金要方》 43、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——西汉·刘安等《淮南子》
46、善养性者，则治未病之病，是其义也。——唐代·孙思邈《备急千金要方》 50、若邪盛为害，则乘元气未动，与之背城而一决，勿后世生悔，神而明黑龙江癫痫哪里能治好之之术也。——清·徐大椿《学源流论》 54、仁人之所以多寿者，外无贪而清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。——西汉·董仲舒《春秋繁露》 55、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。——明·张景岳《景岳全书》 57、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。——清·梁章钜《退庵随笔》 58、人年五十者，精力将衰，当二十日一次施泄。——元·王珪《泰定养生主论》 59、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然不生，长年可保。——宋·陈直《养老奉亲书》 60、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——清·曹廷栋《老老恒言》
62、人知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——清·梁章钜《退庵随笔》 63、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——清·朱锡绶《幽梦续影》 66、每日频行，必身轻目明，西安癫痫病去哪里治疗效果最好筋节血脉调畅，易消，无所壅滞。——宋·蒲虔贯《养生要录》 67、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——明·胡文焕《类修要诀》 68、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——清·陈梦雷《古今图书》 69、老年肝血渐衰，未免性生急躁，旁人不及应，每至急躁益甚，究无济于事也。当以一耐字处之，百凡自然就理。——清·曹慈生《养生随笔》 71、劳极则精罢，思极则精离，饮食少则精减，房欲频则精耗。——明·王文禄《医》 73、聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。——明·袁坤仪《摄生三要》
76、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——明·胡文焕《续附·养生要诀》 84、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。——金元·刘完素《素问玄机病原式》 85、夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。——宋·北京癫痫病医院哪个最好蒲虔贯《宝生要录》 86、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——西汉·刘安等《淮南子》 87、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。——《灵枢·顺气一日分为四时》 88、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。——明·万全《养生四要》 89、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。——唐孙思邈《备急千金要方》 90、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——清·曹廷栋《老老恒言》 94、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——唐·张湛《养生要集》 97、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。——元·邱处机《摄生消息论》 99、调理为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——宋·杨士瀛《仁斋直指方论》 打开微信，点击底部的“发现”， 使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。 |