春季养肝有妙招3款汤粥助你春季养生护肝—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　是一年的开始，也是万物生长的季节。对于达人而言，自然不容放松。养生，保健重点应放在肝脏，肝脏处于“活动”频繁，肝气蓬勃旺盛时期，也是肝病易发时节，而多吃3款汤粥则帮助春天癫痫病哪家医院能治啊?养生护肝。北京军海癫痫病医院

　　党参对脾虚和气血两亏有奇效，同时北芪又可补气虚，用党参15克，北芪15克，炒苡米30克，淮山20克，大米100克煮粥。可以有效改善武汉癫痫病哪家医院春湿感冒，大便糖稀，还可起到健脾祛湿，补中益气的功效。

　　枸杞有养肝、滋肾和润肺的功能，取枸杞10克，菊花10克，云苓20克，大米适量煮粥，能够起到益肝肾明目癫痫病用什么方法治疗好呢、增强免疫力。抗衰老，降血糖、血压等功效。

　　另外，护肝还可多吃一些蜂蜜、大枣、桑葚、乌梅和山楂等食物，对肝脏可都是好处多多的哦~