冬季养生：煮银耳羹时不要直接加水煮注意这2个诀窍—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

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　　每次吃银耳羹的时候，都会先黑龙江省治疗癫痫病好的医院在哪里用水泡发一下，至少是泡半个小时以上，而且它泡的时间越久越容易出胶。还有一点就是把银耳放到炖锅里面的时候，先炖小时，之后再放入其他的食材进去炖。这样做出来的银耳羹不仅出胶而且味道还比较的好。感兴趣的朋友可以试试吧。

　　01、把提泡发好的银耳去除根蒂和杂质，然后清洗干净，撕成一小片一小片的放到炖锅里面。 羊颠疯可以治疗吗

　　02、加入比银耳多一倍的水炖煮一个小时左右。然后加入适量的黄冰糖和泡发好的百合，大枣，莲子进去一块炖煮。

　　03、除了大概一个小时之后，加入适量的泡发好的枸杞进去。煮半个小时之后就可以关火了，焖一会之后就可以把它们盛出来吃了。

　　按照这个步骤炖煮出来的银耳羹，银耳全部都出胶了复杂型癫痫病吃什么药，再配上一些材料之后味道很好喝。是值得注意的是，前期加水的话，一定要加足够中途不要加任何水了。

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