睡觉时身体出现这4个表现，或是通知你1件事：脑梗来了，别大意健康频道

一般来说，人上四十，身体机能会逐渐下降，各种疾病都开始显现，其中当然少不了脑梗。在我们意识里，似乎脑梗只出现在45岁以上的中老年人身上，可不曾想如今得这病的年轻人也不少。北京军海癫痫病医院

脑梗是种非常严重的疾病，在我国每12秒就有一个人会发生脑卒中，每21秒就会有人死于脑梗，可见脑梗是个多么可怕的病魔。关键是脑梗除了高发病率，高致死率外，还背有两项恶名，就是它的致残率也高，复发率也高，让人谈之色变。哈尔滨哪家癫痫病医院可靠

脑梗虽然可怕，但也并非无迹可寻，如果你在睡觉时有这几种表现无缘无故的出现，那么就要提高警惕了，那就是脑梗来临的前兆，早发现或许就会救你一命。

1、睡觉时流口水

因为睡姿错误会导致有流口水现象，但是如果并没有出现睡姿错误，平常睡觉也没有流口水的习惯，突然出现了流口水，且伴随嘴角歪斜的情况，那么这就是在提醒你脑梗可能就要来临了。

因为当脑部发生梗塞时，会让肌肉神经出现不协调，尤其是咽腔部位，这样就会不知不觉口水从一侧流出，还有吞咽困难的现象。

癫痫病继发性有什么症状g>2、睡觉时发生剧烈头痛

头痛是脑出血的第一表现，我们头部的血管时时刻刻在给大脑供氧和供氧，哪怕在睡觉时也不会松懈。当睡得正香时，突然被剧烈头痛疼醒，那么多半是头部的血管出现问题了。

当一侧头部出血时，就会让大脑里的压力升高，使得头痛波及到整个头部。开始时头痛可能会持续四五个小时，随着病情加重则会持续更久，这种情况一定要及时去医院检查治疗。

3、睡觉时肢体麻木

我们在睡觉时，除非身体四肢被长时间压迫后会产生麻木感觉，一般情况下是不会有四肢麻木感的检查是否癫痫任何时候做都可以吗。

如果睡觉时突然发现四肢出现麻木 的感觉，开始或许是手麻，脚麻，脸麻等，后面麻木的地方越来越多，甚至是身体一侧都有麻木感了，那么就值得注意了，这可能就是脑梗发出的信号。

4、睡时流鼻血

出现鼻流血，人们第一反应就是上火了，但是如果是在晚上睡觉时经常流鼻血，可就不是上火这么简单了，还有可能是脑梗。因为我们睡觉时，血压通常是会比白天要低的，如果突然流鼻血那么就是血压出现异常的一种反应。主要是因为血压波动导致鼻腔内的细小血管发生破裂，从而导致了鼻出血。

郑州哪里医院治癫痫病好啊知道了脑梗的前兆，那么我们平时就要注意预防。

生活中要做到三慢，早上起床要慢，不要猛然起来，防止血压波动；吃饭要慢，学会细嚼慢咽，促进消化，避免给血管增加负担；说话要慢，避免情绪激动，让血管受到刺激。

饮食上要注意少吃高胆固醇，高油脂的食物，多吃新鲜果蔬，粗粮，适当吃些瘦肉。多吃有利于养护血管的食物。比如洋葱，大蒜，木耳，海带，枸杞，乌麦，燕麦，霜桑叶等。

平时注意多动脑进行大脑锻炼，多动手，刺激大脑，多动腿，多锻炼让大脑变得活跃，控制好血脂，血压。