【孕妇能不能喝沙棘汁呢】孕期可不可以

沙棘这类新鲜水果的维C成分十分的高，并且吃起來酸甜可口，还能够用其开展打汁食用，能够 具有健脾胃和治腹泻及其益脑和益智类这些功效，长期性食用沙棘汁还能够具有抗癌和防癌及其抗氧化性的实际效果，大家都了解孕妇在饮食搭配上是有很多忌嘴的，那麼让我们讨论一下孕妇能否喝沙棘汁呢? 北京军海癫痫病医院

第一，孕妇能否喝沙棘汁呢?回答是毫无疑问的。沙棘汁仅仅一般的食材，临床医学上都没有发觉沙棘汁影响宝宝发育的实例，因此适当食用对小宝宝沒有影响。沙棘汁中保存有沙棘果的非常一部分营养元素，比如维他命、矿物、糖份和膳食纤维素中的阿拉伯胶等，口味也好于一般温开水。相比水和汽水而言，沙棘汁具备非常的优点。孕妇根据喝沙棘汁适当补充一些营养成分，也算作一种非常好的方式。

第二，可是，孕妇喝沙棘汁时特别注意：沙棘汁往往"好吃”，是由于添加了糖、甜味素、怪味料、香辛料等成份调料后的結果。次之捣烂和榨取的全过程促使沙棘果中的一些易空气氧化的维他命被毁坏没了，所以说沙棘汁不可以彻底替代沙棘果。孕妇不适合喝过多沙棘汁，多补充些新鮮的新鲜水果才算是正道。

孕妇能否喝沙棘汁呢?能够 的，益处有：生津解渴：沙棘汁中带有很多的维他命C、胡罗卜素、柠檬酸钠、苹果酸等，能刺激性颌下腺及舌上腺代谢，具有生津解渴的功效。健脾胃治腹泻：沙棘汁中带有多种多样油酸，既能提升胃酸的酸值，又能协助人体脂肪的消化吸收，故有健脾胃治腹泻之功。补充营养成分：沙棘汁中的沙棘黄酮类物质，可提升血细胞补体水准，提高巨噬细胞的作用，既可补充营养成分，又能提升机体的抗病性工作能力。益脑益智类：沙棘汁中带有的多种多样碳水化合物、维他命、营养元素、不饱和脂肪，对少年儿童的大脑发育及人体生长发育均有非常好的推动作用。

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