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发布时间：2022-06-09 21:48:09
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柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为"柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富癫痫病怎么能查到病因的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
以上就是柠檬对皮肤的作用了，柠檬可以提亮肤色也可以美白。但是要注意的是，柠檬和黄瓜一样都是感光食物，在食用之后如果晒太阳容易导致氧化反而会变黑。如安徽那个医院治疗癫痫病比较好果不知道这种情况的朋友，可能就会美白不成反倒还变黑了。
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