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发布时间:2022-06-09 19:57:06
时间:2020-05-27 11:21出处:阅读(94)北京军海癫痫病医院 原料:500克,水发、冬笋各100克,鲜汤1000克。 :盐适量。
三鲜苦瓜汤怎么做 1、冬笋切薄片。 2、香菇去蒂,切薄片。 3、将苦瓜去瓜蒂、瓤,切成厚片,锅中加清水适量,烧开,下苦瓜片汆一下,沥干水分。 4、汤锅洗净置旺火上,放油烧至七成热。 5、再放苦瓜微炒,倒入鲜汤,烧开后下冬笋片、香菇片,煮至熟软,加盐调味即可。 这道汤鲜咸适口,味道独特。 苦瓜的功效与作用 苦瓜又叫癞、红姑娘、凉瓜、菩达、红羊,属葫芦科。表面有钝圆不整齐的瘤状突起,可以做菜吃,因从不把苦味渗入别的配料中,所以又有"君子菜”的美名。原产于东印度,是我国南方夏季的主要。...[更多] 美食圈小提示 和干能一起吃:清暑去热、明目、消食、、解毒、益智健脑 茄子和苦瓜能一起吃:解除疲劳,清心明目,益气壮阳,,也是心血管病人的理想菜蔬 |