枸杞鸡汤怎么炖好吃呢

枸杞的生长地位于广东平山区，那个地方生产的叶生药材和土药材，又有着南方的高丽参制成枸杞，对于滋补气血，调理身体有着很好的功效，特别是对于很多长期体质虚寒，气血量不足，出现月经不调，月经紊乱的朋友们有着很好的功效，枸杞鸡汤怎么炖呢?如何发挥枸杞汤的功效，下面的文章我就为各位朋友介绍一下。北京军海癫痫病医院

材料:

老母鸡半只，牛大力适量，枸杞子适量，盐适量，鸡精适量枸杞炖鸡汤

枸杞炖鸡汤

做法:

1.将鸡切块。

2.牛大力，枸杞子洗净，入锅加水烧开，文火煮两小时，出锅前加点盐和鸡精调味就行了。出来的味道有点甜，不错。

小贴士:

牛大力，又叫大力薯、山莲藕，广东恩平山区盛产的野生土药材,有南方高丽参之称,用它煲猪大骨或炖鸡,不但有滋补作用,而且其味道鲜美可口,是一道上乘靓汤。广东人用它来煮汤给小孩吃，说能体格强健，少生病。

枸以上这一道简单的枸杞鸡汤怎么炖好吃的方法，就介绍到这里，枸杞营养价值高，具有滋阴功效，不过枸杞想要吃出花样吃出好吃，那么我们不妨利用炖鸡汤的方式来发挥枸杞的功效，适合给老人和儿童食用，又可以滋补孩子身体健康。

吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好圣女果牛肉汤。

1.食材图。

2.菜场买的熟牛肉，这里一般是卖的熟牛肉。牛肉烫过，切片。

3.圣女果切片

4.切好姜和葱

5.锅里入油，炒香姜和葱。

6.加入牛肉炒一下。

7.加入圣女果炒一下。

8.加入开水煮开，炖约15分钟。

9.加入胡椒粉

10.加入盐。

11.装碗即可。

平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下圣女果牛肉汤

对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道杏鲍菇丝瓜豆腐汤,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！

1.原料：丝瓜、杏鲍菇、豆腐、虾皮、葱姜蒜

2.12丝瓜去皮切滚刀块，杏鲍菇切丁，豆腐切丁；葱姜蒜切片

3.21做锅热油

4.油热后，加入葱姜蒜爆香

5.倒入丝瓜、杏鲍菇炒

6.12加入耗油继续翻炒，这一步老公拍慢了，没拍到

7.21加入豆腐继续翻炒

8.加入生抽

9.继续翻炒后加入适量水

10.搅动一下后加入一把虾皮，盖上锅盖

11.开锅后再稍煮一会便可关火。出锅了

12.开饭了

13.还拌了新鲜的蕨菜，清脆爽口

现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下杏鲍菇丝瓜豆腐汤。